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Tag Archives: Ernährung

Sophia Thiel Trainingsprogramm

Da der Sommer fast vor der Türe steht, möchte ich Euch heute das Fitnessprogramm von Sophia Thiel vorstellen. Bevor es jetzt nämlich wieder losgeht mit den ganzen einseitigen Diäten, sollte man sich eher nach dem Altbewährten richten: Sport und gesunde Ernährung. Es gibt unzählige Diäten und Programme auf dem Markt, …

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10wbc.de – BodyChange Erfahrungsbericht

Mittlerweile gibt es verdammt viele Fitness- und Ernährungsprogramme auf dem Markt. Ich finde daran nichts verwerflich. Natürlich ist es so, dass man sich mit genauer Recherche und ein wenig Mühe selbst die richtige Ernährung und entsprechende Workouts aneignen kann. Dennoch ist es jedem selbst überlassen, welchen Schritt er zu einem …

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